Gyalogolni jó!
Idézik sokszor nagyszerű írónk, Móricz Zsigmond szavajárását. És nem csak mondta, művelte is: imádott kirándulni, gyalogolni.
Bővebben »
Könnyebben megy, ha megyek! - Izmaink és ízületeink épségéért
Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás milyen fontos szerepet játszik egészségünk, erőnlétünk megőrzésében.
Gyakran nekibuzdulunk. Elhatározzuk, hogy ezután minden másképp lesz: mozogni, sportolni fogunk. Szándékunknak azonban hamar útját állhatja egy kisebb baleset. Egy rossz mozdulat, melynek izomhúzódás, rándulás, ficam lehet a következménye.
Bővebben »
Fájdalmak nélkül idősebb korban
Ahogyan a motorok, mozgó szerkezetek alkatrészei elkopnak, berozsdásodnak és előbb-utóbb nyikorogni, csikorogni kezdenek, ugyanúgy "rozsdásodnak be" idővel az ízületeink is.
Bővebben »
Kategóriák
- Aktuális
- A Jó tanács válaszol
- Allergia
- Bőrgyógyászati panaszok
- Cukorbetegség
- Emésztőrendszeri panaszok
- Egyéb Jó tanácsok, érdekességek
- Fog- és szájápolás
- Fogyókúra
- Lelki egészség
- Meghűlés, fertőzés, megelőzés
- Mozgásszervi panaszok
- Receptek
- Szempanaszok
- Szépség-egészség
- Szív-, érrendszeri panaszok
- Utazás
- Változó kor
- Vitamin, ásványi anyag, energia hiány
- Zöldség-gyümölcs
megfázás köhögés hajápolás bőrápolás körömápolás immunerősítés fogápolás fogyókúra haj, bőr, kötőszövet köröm szív és érrendszer Coenzym Q10 kirándulás kullancs vénák Doliva Lándzsás útifű emésztés kéz ápolás téli bőrápolás vitamin pótlás arc ápolás zöld tea C-vitamin króm recept étkezés mozgás sport nátha allergia interjú kézmosás megelőzés ajándék szemkörnyék érett bőrre izom, ízület szabad gyök krém arckrém testápolás Lacalut jó közérzet Rooibos tea frissítő egészség megőrzés egészséges táplálkozás vas pótlás ásványi anyag pótlás vírus, baktérium, kórokozó lelki egészség jó hangulat gyermek lábápolás egészséges láb Pályázat! bőrkeményedés napozás bőrvédelem alvás pihenés folyadékpótlás fogíny vércukor szint stressz seb, seb gyógyulás aranyér szem látás utazás szempilla, szempilla ápolás Lelőhelyek szájápolás ajakápolás NYEREMÉNYJÁTÉK
