Úgy vágyom egy kis édességre!
Táplálkozástudományi szempontból az ideális testsúly csakis hosszú távú étrendmódosítással érhető el: kevesebb zsír, kevesebb alkohol, kevesebb cukor. Több legyen az étrendben a teljes kiőrlésű gabonából készült élelmiszer, a zöldség és gyümölcs, valamint fontos a bőséges vitamin-, nyomelem-, és ásványianyag- ellátás.
Bővebben »
Segítse szervezete vízháztartását
A mozgásszegény életmód és a gyakori túlsúly miatt szervezetünk a szükségesnél jóval több vizet raktároz el. A vízháztartás zavarának tipikus jele a dagadt kéz, boka és lábfej, valamint a kellemetlen feszítő érzés. És e tünetek elsősorban nőknél jelentkeznek.
Bővebben »
Magas a koleszterinszintje?
Változtasson életmódján! Többet kell törődnie szív- és érrendszerének tudatos védelmével, a tervszerű, karbantartó megelőzéssel.
Bővebben »
Galagonya: a szív kenyere
Gondolta volna, hogy különösen a fronthatások idején vérkeringése komoly igénybevételnek van kitéve?! Ilyenkor jó szolgálatot tesznek a galagonyát tartalmazó készítmények.
Bővebben »
Kategóriák
- Aktuális
- A Jó tanács válaszol
- Allergia
- Bőrgyógyászati panaszok
- Cukorbetegség
- Emésztőrendszeri panaszok
- Egyéb Jó tanácsok, érdekességek
- Fog- és szájápolás
- Fogyókúra
- Lelki egészség
- Meghűlés, fertőzés, megelőzés
- Mozgásszervi panaszok
- Receptek
- Szempanaszok
- Szépség-egészség
- Szív-, érrendszeri panaszok
- Utazás
- Változó kor
- Vitamin, ásványi anyag, energia hiány
- Zöldség-gyümölcs
megfázás köhögés hajápolás bőrápolás körömápolás immunerősítés fogápolás fogyókúra haj, bőr, kötőszövet köröm szív és érrendszer Coenzym Q10 kirándulás kullancs vénák Doliva Lándzsás útifű emésztés kéz ápolás téli bőrápolás vitamin pótlás arc ápolás zöld tea C-vitamin króm recept étkezés mozgás sport nátha allergia interjú kézmosás megelőzés ajándék szemkörnyék érett bőrre izom, ízület szabad gyök krém arckrém testápolás Lacalut jó közérzet Rooibos tea frissítő egészség megőrzés egészséges táplálkozás vas pótlás ásványi anyag pótlás vírus, baktérium, kórokozó lelki egészség jó hangulat gyermek lábápolás egészséges láb Pályázat! bőrkeményedés napozás bőrvédelem alvás pihenés folyadékpótlás fogíny vércukor szint stressz seb, seb gyógyulás aranyér szem látás utazás szempilla, szempilla ápolás Lelőhelyek szájápolás ajakápolás NYEREMÉNYJÁTÉK