A len (Linium usitatissimum) a lenfélék (Linaceae) családjához tartozó nemzetség. A növény 70-120 cm magas, világoskék vagy fehér virágú. Egynyári, 90-120 napos vegetációval. Vetés május vége, április eleje. Szára egyenes és merev. 3 fajtája van: rostlen, olajlen, kéthasznú len.

Az emberiség ősi kultúrnövénye, már az ősember is felhasználta a vadlen rostját és magját.

mag növényi olaja

Koleszterincsökkentő, bőrregeneráló, gyulladáscsökkentő

LenolajLinolénsavak: Alfa-linolénsav, Gamma-linolénsav, Olajsav,Linólsavak,F-vitamin (Bőrvédő vitamin),Sztearin-palmitinsav származékok

Belőle képződik az omega-3 zsírsav, amely bizonyos enzim gátlásával csökkenti a gyulladásos faktorok felszabadulását. Innen jön a gyulladáscsökkentő hatás. A vér koleszterin szintjének csökkentése szintén az alfa-linolénsavnak, illetve az omega 3 zsírsavnak tulajdonítható. Bőrregeneráló, fokozza a bőrsejtek anyagcseréjét. Nagyon száraz, gyulladt, égett bőrfelületek kezelésére alkalmas. A pszoriazis és ekcéma okozta kellemetlen hatásokat enyhíteni tudja.