A növények ennek az anyagnak köszönhetik a strukturális stabilitásukat és ez az anyag ropog a legtöbbször a lábunk alatt a földön. Ez a nyomelem a természetben mindenütt megtalálható, mert ez szükséges az elasztikussághoz, a flexibilitáshoz és a szerkezeti erősséghez.

Annak ellenére, hogy az egész szervezetünkben kb. 1,4 gramm szilícium-dioxid van, az szinte minden egyes sejtünkben megtalálható. Különösképpen a gyorsan növő sejtek, például a bőr, a haj és a körmök tartalmaznak jelenős mennyiségű szilícium-dioxidot. Sajnos az idő előrehaladtával a szervezetünkben a szilícium-dioxid szintje csökken. A kötőszövetek elasztikussága és ellenálló képessége is csökken, illetve ezáltal és a vízmegkötő képessége is. A szilícium-dioxid növeli a bőr vízmegtartó hatását és pozitív hatással van a bőr alapanyagcseréjére is. Az anyag segíti a kötőszövetek fejlődését is és elősegíti a haj és a körmök növekedését. Az emberi szervezetnek mindezen funkciókhoz szilícium-dioxidra van szüksége, ezért ennek a nyomelemnek folyamatosan szerepelni kell a táplálékunkban.